男の美容 私には役に立った眉毛を濃くするアイテムを紹介します・ショウの独り言
こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 今回はエイジングケアについてお話しします。 男性も女性も年を重ねると共に、だんだんといろんなところに衰えというものを感じると思います。 体力の衰えは仕方ないにしても、見た目（外見）だけははいつ...
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腸内環境 腸内環境を整える純ココアの魅力と美味しい飲み方について・ショウの独り言
こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 今回は「腸内環境」を整えるお話をしたいと思います。ところで皆さんは、「万病一元論」という考え方をご存じでしょうか。「銀座まるかん」の創設者の斎藤一人さんが唱えている理論です。 漢方でいう「万病...
体の痛み 坐骨神経痛（スネの外側の痛み）と診断されたら、このストレッチも試して下さい・ショウの独り言
こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 今回は「坐骨神経痛」について、私の体験談をお話しします。 以前にもお話ししましたように、数ヶ月前に「腰の痛み」を発症し、「朝30秒正座」と「これだけ体操」により約３週間で緩和することが出来まし...
生活一般 低GI食品が出勤前の朝食におすすめ・ショウの独り言
こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 サラリーマンにとって、出勤前の朝食というのはメニューに悩みますよね。特にいつもギリギリまで寝ている人等、朝は忙しくて食べる時間がないという人も多いと思います。 しかし、朝食は抜かないほうがいい...
体の痛み 腰に痛みを感じたらこの方法を試して下さい・ショウの独り言
こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 今日は「腰に痛みを感じた時の対処法」について、私の体験談をお話しします。 「腰痛」についてはここ数年発症していなかったのですが、数ヶ月前に急に発症しました。 ５年ほど前に１回「ぎっくり腰」にな...
耳鳴り 耳鳴り克服のために実践したことはこれです・ショウの独り言
こんにちは、ついてる部屋の管理人・ショウです。 今日は「耳鳴り」について、私の体験談をお話しします。 まず、「耳鳴り」なんですが、実際に音がしているわけではないのに、耳や頭の中で何かが聞こえるように感じる現象のことで、大きく分けると「自覚的...